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主题: 筠连人你还在吃刺梨吗?赶快看看吧!

  • 。婞褔vīp
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  • 发表于:2018/7/8 15:39:37
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科普小知识之刺梨的药用价值(二)


      刺梨是什么?很多人并不清楚。刺梨其实是一种中药材,药用价值非常的不错,能够治疗非常多种疾病。刺梨全身都是宝,花朵、果实以及果籽都可以服用。今天,小编就来和大家一起说说刺梨泡水喝的功效,了解下吧!

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老中医告诉我们,在生病的时候将刺梨泡水喝能够很好的治疗疾病,在身体不生病的时候服用刺梨也能够保健身体健康。刺梨的最佳服用时间是夏天,因为夏天身体容易口干舌燥,所以将刺梨泡水喝服用之后能够解暑止渴。


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平时服用刺梨,能够起到健胃消食的作用,同时还可以止泻以及滋补身体,效果非常的广泛。除此之外,刺梨中含有一种超氧化物歧化酶,这种物质不仅能够预防衰老,同时还可以抗辐射、抗病毒以及抗癌症的效果。所以说,日常适量的服用一些刺梨,能够有效的促进身体健康。


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刺梨的主要产地是我国的贵州以及云南,是一种常见的野果,目前已经大规模人工种植了。刺梨中含有大量的营养物质,其维生素含量比被誉为为“维C之王”猕猴桃还要高10倍以上,那么刺梨的功效与作用都有哪些呢?


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刺梨常见的服用方法就是泡水喝,所以具体的刺梨泡水喝的功效如下:

1.治疗咽喉肿痛,将刺梨蘸上食醋一起,然后捣烂之后榨汁,慢慢的将刺梨果汁咽下,咽喉肿痛的情况能够达到很好的缓解。

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2.治疗脾胃虚弱,将刺梨去除表面的芒刺以及果皮,然后榨汁。将粳米慢慢的熬煮成为米粥,最后加入刺梨汁,搅拌均匀之后每天早晚各服用一次。


3.醒酒,将刺梨去除外皮之后蘸上食醋服用,在服用的时候最好能够细嚼慢咽,这样酒很快就能够醒了,并且第二天不容易出现头晕脑胀等情况。


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4.治疗积食以及少吃拉肚子,将刺梨和蕺菜准备好并且洗干净,然后用清水煎煮,每天按照三餐服用,能够起到健胃消食的效果。


5.排铅,铅元素属于一种重金属,长期大量的停留在身体之中,会导致身体出现铅中毒的情况。而刺梨中含有大量的维生素C,这种物质进入身体之后能够很好的排出体内多余的铅元素,促进身体健康。


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6.防治癌症,上面我们和大家说了,刺梨中含有大量的维生素C,并且含量高于猕猴桃。刺梨中还含有大量的烷化剂物质,例如亚硝酸胺等,这种物质进入身体之后进行作用,有效的令亚硝酸致癌的功效消除。


7.治疗坏血病,刺梨中所含有的丰富维生素C能够有效的治疗坏血病,令身体产生抗血酸,这样身体就能够慢慢恢复健康了。


8.治疗高血脂,将刺梨和萝卜准备好,然后用开水冲泡,也可以放入锅中煎煮服用,有效的促进身体健康。


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9.治疗心烦意乱、小便短赤以及口干舌燥的情况,将刺梨榨汁服用,也可以将刺梨和开水一起冲泡服用,这两种方法的功效都是非常不错。


10.增强体质,刺梨中含有大量身体所需要的营养物质,所以服用之后能够有效的增强体质。维生素C可以有效的增强抗体的产生,增强身体抗炎以及抗过敏的作用。


11.治疗斑点,对于很多女性来说,脸上长斑是一件非常痛苦的事情,那么如何才能够消除黑斑呢,刺梨能够很好的帮助你达到这个效果。将刺梨用清水小火煎煮一个小时,随后加入蜂蜜熬煮成为膏状,每天用开水送服,长期坚持你会发现皮肤越来越白皙。


12.治疗口腔炎症,刺梨中还含有维生素B2,也就是我们常说的核黄素。据悉,核黄素是中国人餐桌中最少的一种维生素,如果缺少了身体患有口腔炎症的可能性就大大增加了。想要保护我们的口腔健康,建议每天将刺梨泡水喝,也可以将新鲜的刺梨榨汁服用。


13.降三高。人体血液中有大量游离的脂肪,其中有部分脂肪变质,这类脂肪无法被机体利用,无法排出体外,与胆固醇结合就会沉淀在血管壁上,难以去除,唯独刺梨中的超氧化物歧化酶(SOD)能将卷曲的脂肪链拉直,使其失去附着力,使血液流畅,助于血脂、血糖的排出血管,恢复血压。刺梨中含有较多的超氧化物歧化酶(SOD),能促进降低血压、血糖、血脂。


14.治疗不孕不育。刺梨中也很有丰富的Ve(生育酚),Ve的作用多种多样,在生殖方面的表现尤为明显,它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加,防治男性不育症也有一定帮助。使女子雌性激素浓度增高,提高怀孕几率,对男女性的不孕不育有一定的治疗效果。


15.减肥。刺梨除了能保护皮肤以外,也具有十分不错的减肥作用,刺梨中所含有的维生素及氨基酸等,清除身体中多余的废弃物,这样体脂自然就下降了,不仅减肥效果好,同时也不会对身体造成损伤,


刺梨的药用价值还有很多,食用方法除了将刺梨泡水喝之外,也可以将刺梨进行烹饪制作出药膳来服用。这些食谱的制作方法都非常的简单,大家在家的时候就可以学习。刺梨对于身体的好处有很多,更多的刺梨知识,小编在下一期的科普小知识中再给大家介绍吧。



本文由筠连县科学技术协会摘编


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